我校举行大学生心理健康专题讲座

2019年11月6日下午，我校在学术报告厅举办了以“如何更好的适应大学生活”为主题的大学生心理健康专题讲座，讲座聘请到中国心理卫生协会心理咨询师专委会常委、国家二级心理咨询师、天津市安定医院心理科主任龙鲸教授作为主讲。校党委副书记、副校长左红出席，各学工支部书记、专兼职辅导员以及学生代表300余人参加。讲座由学生工作处副处长张鑫主持。

龙主任以一个个鲜活的案例和详实的数据让同学们了解到了大学生活中可能会遇到的一系列挫折与困难、机遇与希望，还针对大一新生在学习、生活、工作、感情等方面可能会遇到的问题，给同学们提供了一系列专业化的建议与指导。希望大家在实现自己人生价值的同时也能够在心灵和思想上不断提升自己，塑造完美的人格，做理想中更好的自己。龙主任针对现场学生和辅导员老师，讲解了“压力-素质”模型理论，介绍了大学生复原力的基本知识，为辅导员老师有针对性开展大学生心理健康教育工作奠定基础。

每位大一新生都会有自己所憧憬的大学生活，此次讲座使我校师生进一步了解心理健康的基本知识，促进同学们增进自我认识，关注心理调适，及时调整目标，从而更好地适应大学生活。